ミナミのアロマサロンANDONAの本格アロマセラピー！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏キャンペーン実施中★

こんにちは！安田です(*^_^*)

今日は朝から雨ですね。台風12号の影響☂。12号はノロノロ台風で明日にかけて降り続くとか。。。

週末お出掛け予定だった方もこのお天気で室内で過ごす方も多いでしょう。

節電対策も言われていますが、過度節電はやめて熱中症にならないようクーラーをつけましょう、とも言われています。

出掛けた先のお店はクーラーがよく効いていて寒いくらいだった、ということも少なくないはず。

そうすると自律神経も乱れがちに。

そんなときにアロマセラピーはオススメです★

なぜなら、アロマセラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）は鼻から脳へダイレクトに伝わり、自律神経をコントロールしている部分に働きかけるから。

これがアロマセラピーのすごいところ！

いい香りだな、と思うことでリラックスでき、過酷な環境によるストレスを緩和してくれます。

またうだるような暑さからついつい冷たいものを飲み過ぎたり、食欲も落ちたりしませんか？

私は夏、食欲落ちる方です(>_<)よしっ！！ 辛いものを食べてスタミナをつけよう！！

辛い料理といえば、タイ料理もあげられますが、 前回ブログに書いたレモングラスは、トムヤンクンを始め、カレーなどにも使われる東南アジアの料理に欠かせないハーブのひとつ。

高温多湿を乗り切る食べ物にレモングラスは外せない！

胃の働きを高め、消化促進作用があります。結果食欲増進も期待できます。

ハーブティーとしてもおすすめです。とても飲みやすくおいしいです(^^♪ できればアイスではなく、ホットで飲みましょう！

アロマセラピーでは、レモングラスの精油を芳香浴を。。。

（アロマセラピーを気軽に楽しむ最もポピュラーな方法。ディフューザー、ポットなどを使用）

ANDONAも今日はレモングラスが香っています。

こちらはMelilo(メリロ）→

精油を2～3滴入れるだけで本格アロマをご自宅でも！ 店頭にて販売しています。 ￥5,965（税込）

ぜひアロマセラピーを生活にとりいれてみてください(*^_^*)

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