こんにちは、渡辺です 今日は久しぶりの雨降りで、朝からびしょびしょになっちゃいましたしかし季節はだんだん夏に近づき、気温も暑くなってきましたね 自然と服装も薄手になりますが、むくみが気になるこの頃です仕事終わりの足は靴下跡がくっきりお気...

こんばんは佐藤です 毎日暑いですね 今日ご来店いただいたA様に嬉しいお言葉をいただきました A様は男性のお客様で、ANDONA大阪店ができる前からオープンを楽しみにしてくださっていた方の一人です もともと慢性的な肩・首のコリで、週に...

こんにちは　柴田です。 今日で震災から4カ月が経ちます。 いまだ被災地では数万人の方が、この蒸し暑い夏を避難所や仮設住宅での生活を強いられています。 原発の問題ももちろんですが、水道・ガス・電気のライフラインもまだ整っていない地域も多く、...

こんにちは大阪本店吉田です 毎日、、、、毎日、、、、暑いですね こんなに暑いとついついやりがちなのが、「夜はシャワーだけ・・・・」ですよね 日中の暑さで身体が熱り、湯船に浸かっていると、じわじわ汗がでてくるので、ゆっくりとバスタイムを...

こんにちは！ブログ２回目の登場の渡辺です 実は最近便秘で悩んでいるんです先輩セラピストに相談したところエフェクティブオーガニックのハーバルサプリメントSLMをすすめられ、調べてみました エフェクティブオーガニックのハーバルサプリメントは...

こんばんは佐藤です 毎日本当に暑いですね夜もこのところ暑い日が続いているので、寝苦しくて寝不足気味になっていませんか？ 夏の夜は長く感じるので、ついつい夜更かしなんかもしちゃいますよね？ 暑さによる寝苦しさや、夜更かしによる寝不足とは...

こんにちは、大阪店竹中です。 人間の身体は面白いものであり、謎が多いものです。 美しい肌には、質の良い睡眠が大事だと言われています。 肌を再生する成長ホルモンが日中の活動中には分泌されず、夜、体を休めリラックスした状態で分泌されるため...

はじめまして ANDONAスタッフの仲間入りをさせて頂くことになりました、渡辺安奈と申します よろしくお願いいたします まずは簡単な自己紹介から…出身は鳥取県の米子市です 実は関西には今年の４月に引っ越してきました 鳥取では高等専...

こんにちは　柴田です 時々私が手にする雑誌があります。 マガジンハウスから出ている「Tarzan（ターザン）」という雑誌です。 月に2回、健康な体作りのために色々な特集を組んで、自分でできるエクササイズ法なんかを細かく載せています。 ア...

こんばんはANDONA吉田です 今日はめちゃめちゃ熱かったですね 外からお店に入ってこられるお客様は『暑い×２』と汗だくになっていらっしゃいました 私も暑くて、頭がボォーっとしてしまいました みなさんよく『五月病』って聞きますよね ...