背中の緊張をほどいてリラックス(^^)

☆ANDONAネットショップ☆

こんにちは、安田です。

背中がパンパンに張っている方は多いですよね

私もその一人です。

背中が張っていると、リラックスしにくく、眠りにも影響が・・・

先日ご来店いただいた男性M様もかなりのガチガチでいらっしゃいました。

職業で毎日同じ姿勢も多いし、パソコン使用時間も長いそう。

長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張し血行が悪くなります。

そして、酸素や栄養分が組織へ届かなくなり、疲労物質が蓄積。

リンパもつまってしまいます。

その他にもストレスや疲労、目の疲れや運動不足も原因になることもあります

なので、血行促進作用、鎮痛作用などの精油と、リラックス系の精油を選ぶことが多いです。

M様は代謝が落ちておられたので、鎮痛、代謝アップ、排泄効果を高める精油をブレンドさせていただきました。

背中側からさわらせていただいて、横腹～おなか側の張り感も強く、

次回はタミーをオススメしました。

★フェイシャルのお客様も背中マッサージをオプションで追加可能です★

20分　4,320円

また、毎日のストレッチはオススメです

知人も数日続けてやったら、からだがずいぶん楽になったと言っていました。

寝る前に10分やるだけでも違ってきます。

10分から始めてみてはいかがでしょうか

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