心斎橋サロンのお腹のリンパマッサージで内側からポカポカに！

最近、冷え対策として腹筋を鍛えると良いという事を聞きます。

でも、お腹の中の方の筋肉って自分ではなかなか意識しにくいですよね。

そこでオススメなのが、ANDONAの『タミーセラピー』です

お腹のトリートメントで、ボディのコースにオプションでつけることができます。

昨日、スタッフ同士のトレーニングでタミーセラピーを受けました。

お腹をトリートメントしてもらうと、ものの５分ほどでじんわりと暑くなってきます

触られていない脚の前部分もじわーっとあったかく感じてくるんです

終わった後、「すごいくびれてるよー（施術前よりは…）」と言ってもらって気持ちも上向きです

その後すぐに帰宅の途に着いたのですが、大阪の北部の山中に帰っても、手足の先までほっかほかでした。

さらに腰痛をお持ちの方にも効果的です。

私もぎっくり腰を何度か経験していて、普段もとても張っています。背中側からだけでなく、お腹側から筋肉にアプローチすることで、より楽になったと実感して頂けると思います

実際、昨日の帰りも脚が軽く、スッスと前に出る感じがしました

まだまだインフルエンザも流行していますので、お腹を温めて免疫力アップしてくださいね！

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