大阪ミナミのアロマサロンで低体温解消

低体温・冷えは万病の元ともいわれ、肩こり、頭痛、腰痛、腹痛、生理痛、不眠などの不快症状が現れてきます

実は私も３５℃代の低体温ですが、最近お客様や周りの方でも低体温という話をよく聞きます

本来体内の酵素が最も活性化され働いてくれる温度は３６.５℃といわれていますが、体温が１℃下がるだけで免疫力が３７％、基礎代謝が１２％、体内酵素の働きが５０％も低下するんです

体温が下がり免疫力が低下すると風邪などの感染症や病気にかかりやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状が出やすくなってしまいます

低体温を解消するには食生活に気を付けたり、適度な運動、入浴などがありますが、自律神経のバランスを整える事もすごく大事です

低体温解消のおすすめメニュー⇒オーガニックSPAキャンドルトリートメント

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