アロマテラピーの基本の「き」そもそも精油って何ですか？

こんにちはー★ANDONA大阪本店の米津です♪♪

気が付いたらもう8月も終わりですね。。今月もあっという間に駆け抜けていった気がしますw

 

本日はアロマテラピーの話ですが、当店ではお客様一人一人にカウンセリングを行った上で

その症状に合わせて高品質の精油を1本ずつブレンドしたオイルを使用して

トリートメントを行っていますが、今回は基本に立ち返って

「精油」についてご説明したいと思います(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆精油って何ですか？★

 

一言で言うと植物や花、果実から抽出した液体です。

採取方法にも種類があり、下記のパターンがあります。

 

・蒸留釜に植物を入れ、水蒸気を充てることにより

植物や花の芳香成分を蒸発させて採取したりする水蒸気蒸留法

 

・果皮に圧力を加えて搾り取る圧搾法

（主に柑橘系の精油に多いですが、

最近は柑橘系の精油でも水蒸気蒸留法で採油される精油も増えております）

 

・植物や樹脂に石油エーテルやヘキサンといった揮発性有機溶剤を加えて

芳香成分を溶かして抽出する揮発性有機溶剤抽出法

（ANDONAで取り扱っている精油はこの方法で抽出した精油は現在取り扱っておりません）

 

が主に一般的です。

 

精油は大量の植物か芳香物質だけを取り出しており、

植物の成分が凝縮されております。

1滴(0.05ml）だけでも心身に働きかける効果はすごいです☆

 

 

☆精油を手軽に使う方法ってないの？★

 

ANDONAではトリートメントに使用しておりますが、

それ以外にも精油は使用用途が多々ございます(^^)/

 

・芳香浴

アロマテラピーを簡単に楽しむならばこれ★

マグカップの中に入れたお湯やティッシュやマスクに精油を数滴垂らして香りを楽しむ。

これもアロマテラピーの楽しみです♪♪

風邪や花粉症で辛い時はローズマリーやペパーミント、

ユーカリの香りをティッシュやマスクに垂らしてみてください♪

 

 

・沐浴

お風呂にお好みの精油を1~5滴入れてリラックスするのもオススメです♪

（グレープフルーツやペパーミントは皮膚刺激があるので1滴程度にして頂いた方が良いです）

天然塩を大匙2杯ほど入れると、精油の変質も防ぐことが出来、お風呂がまろやかになり、身体も温まりやすくなります。

 

 

・自分だけのオリジナルブレンド★

ルームスプレーやボディスプレーを作ってみる

昨今、様々な香りのルームスプレーやボディースプレーが市場に展開されていますが、

高品性の精油で自分だけのオリジナルブレンド、自分の好きな香りで作ってみる事もオススメです☆

私もたまに作っています♪♪

 

最近のオススメは防虫効果もあるゼラニウムとレモングラスとパチュリの組み合わせが気に入っています。

 

・無水エタノール30ml

（または無水エタノール10ml＆精製水20ml)

・ゼラニウム2滴

・レモングラス3滴

・パチュリ1滴

 

ゼラニウムとレモングラスにはシトロネロール防虫効果のある成分が含まれております(^^)/

このレシピはわりと甘めの香りになりますが、さっぱりとした香りがお好みならば

ゼラニウムをユーカリレモンに変えてもオススメです♪♪

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虫よけの季節にはユーカリ・レモン☆

 

 

☆虫よけ以外にもリラックスしたい時やリフレッシュしたい時の

オススメブレンドを掲載しております★

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精油の力とは？オイルトリートメントの効果とは？

 

今回は精油を今まで使用した事がない人向けに記事を書きましたが、

このブログで少しでも精油の事について知ってもらえたら嬉しいです♪♪

 

ANDONAのトリートメントでも１００％天然の精油を使用しておりますので、

その時お使いの精油が気になる方は是非担当セラピストにお気軽にお尋ねください♪♪

今まで知らなかった精油を知ることが出来たりと新しい発見があるかもしれませんよ♪♪

 

 

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