頭痛まで引き起こす首と肩のコリには

大阪・心斎橋・メンズフェイシャルもADNONA大阪本店

_

スタッフのNが

肩が凝って頭が痛いーーーと

言っていて

ペパーミント

レモン

をブレンドして塗っていました

_

凝りの原因は

３タイプあるようです

_

凝る部分は同じですが、

原因が違うので

使っていく精油も変えていったりもします

_

１つ目は

肉体酷使型

コンピューターや車の運転で、長時間同じ姿勢を

取り続けたり眼を酷使することで起こります

ジュニパー、ブラックペッパー、ローズマリー

ペパーミント、マージョラム等がオススメです

_

２つ目は

冷え性型

もともと冷えやすい身体、

クーラーの吹出し口の直下や近くにいて

身体が冷えることで起こります

ジンジャー、レモン、ローズマリー

ブラックペッパー、ゼラニウム等がオススメです

_

３つ目は

緊張型

緊張しやすいタイプ

もしくはそのような環境にいることで

起こりやすいです

ラベンダー、ネロリ、オレンジ、

グレープフルーツ、クラリセージ、ベルガモット

カモミールローマン等がオススメです

_

凝る部分は同じですが、

原因が違うので

使っていく精油も変えていったりもします

ちなみにスタッフNの場合は

完全に肉体酷使型です

_

なにより凝り固まった筋肉を緩めていくのが大切です

肉体的精神的疲労、様々ですが

自分の症状の原因はどこからきているのか

把握していきましょう

もしわからない場合は

セラピストにご相談くださいね

_

_

ANDONA大阪本店

06-4391-3722

info@andona.jp