背中・肩こりのケアで追いつかない方へ★

こんにちは(*^_^*)

少し前から肩コリから背中、腰・・・

肩甲骨が動かなーい

絶不調だった私。

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夜、ストレッチやセルフマッサージをしてはいるものの

なかなかそれだけでは蓄積疲労には追いつきません。

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ちょうど、スタッフから背中のレッスンの台を依頼されたので

ついでにケアも兼ねてお願いしました。

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背中は自分ではどうしようもない箇所の１つですよね。

毎日の姿勢やPCやスマートフォン。

無意識にPCやスマートフォンをしていると

同じ姿勢で長時間。

身体は楽な方へと自然と傾くので

悪い姿勢へと無意識になっていたり。

それが癖づいてしまうと身体のゆがみにもなりますよね。

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私はまさにそれ！！！

プラス

無意識に身体に力が入ってしまうので筋肉がこわばったり。

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触ったスタッフもビックリ！

背中鉄板みたいやん！！といい練習台ではありますが（笑）

背中のトリートメント中。

おぉー詰まってるぅ～

流されてる～

の実感

こんなに詰まっていたなんて

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背中もっちゃりしていたそうですが

施術後にはスッキリラインが出たそうです☆

洋服を着てもわかりますね♪

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