～六甲店５月の精油～ストレスにアロマバスがおすすめ！

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こんにちは！ANDONA六甲店の高橋です

六甲店今月の精油はベルガモットです(^^)/

ミカン科の植物で、

紅茶のアールグレイの香りづけに使用されることで有名です♪

オレンジに似たフレッシュな香りですが、

高いリラックス作用と気分を高める作用があり

「５月病」とも言われる憂鬱な時に役立ちます(^^)

また、かんきつ系の精油は食欲促進などの胃腸系の不調におすすめです

胃腸はストレスに敏感な器官ですので、香りを嗅いで落ち着かせましょう

ベルガモットのおすすめの使い方

☆アロマバス

・天然塩　少量

・精油　　２～３滴

塩にお好みの精油を混ぜて、湯船のお湯に溶かすだけです♪

お湯の温度で精油が香り、リラックスできます(^^)

また、お塩にはデトックス効果もあり、身体が温まりやすくなります！

ANDONAでは精油の販売もしております！

施術で使用するものと同じものです

プラナロム　ベルガモット　10ml　3,456円

肌についた状態で紫外線に当たると皮膚にダメージを与える光毒性があります。

肌への使用後５～６時間は紫外線に当たらないようにして下さい

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アロマセラピーサロンANDONA六甲店

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高橋