つらい花粉症に・酵素ですっきり♪六甲アロマサロン

＊ＡＮＤＯＮＡ六甲店リカバリーボディ＊

こんにちは(^^)/

今日は雨上がりで、花粉が多くなるようですね
花粉症の方は辛い時期に入ってきました

ところで、酵素が花粉症に良いってご存知ですか？

花粉症は、体内に入った花粉を体が異物と判断し、やっつけるために抗体ができるのですが、花粉が体内にはいるたび抗体が蓄積され、ある一定の量を超えるとアレルギー反応として症状が発症するといわれています

ある一定の量とは人によって様々で、たくさん抗体が蓄積されていても発症しない人もいるんだとか

そこで、酵素の出番です

アレルギー症状の元になる抗体はタンパク質です
タンパク質分解酵素を摂取することで、過剰な抗体を分解し症状を緩和してくれるそうです

たんぱく質分解酵素を含む食品とは…

キウイ・パイナップル・大根・しょうが・玉ねぎ・納豆・ヨーグルトなどなど

大根・しょうがなどはすりおろしてお肉と一緒に漬け込むとお肉がやわらかくなることでも知られていますよね

まさに酵素の作用を利用した調理テクニックです

でも、毎日摂るのは大変…という方は、酵素ドリンクがおすすめ

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フィーノザイム３１０は３１０種類の植物原料を使った高濃度植物発酵エキスです

さらにツバメの巣やビタミンＣなど美肌に必要な成分もたっぷり入っています

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１包　￥310-

毎日の食生活でも、食べ過ぎや添加物の摂り過ぎは酵素の無駄遣いになってしまいます

腹八分目を心がけて、スナック菓子などはひかえめに、春を楽しみましょう

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アロマセラピーサロンANDONA六甲店

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岡