冷え症・腰痛改善に☆おなかのマッサージ～神戸アロマサロンANDONA～

クリスマスキャンペーンは、12月31日(水)まで実施中！

こんにちは。ANDONA六甲店の大西です。

いったん寒波もおさまり、今日は少し温かいですね

もう少しで仕事納めの方も多いと思います今年も1年お疲れ様でした

昨日は、私と岡で『タミーセラピー』のレッスンをしました。

ひとりひとり骨格も違えば、身体の負担のかかり方、はり方も全く違います。実際、レッスンで手技の練習をしながら、はり方をみて同じ手技の中でもどこを重点的にケアしていったら良いのか？もみていきます

岡さんの場合は、全体的にはすごくやわらかいですが、腰など左側全体に負担がかかっていて、さわってみると左腰だけ筋肉のはりがありました。起立筋のはりはほとんどなく、少し細かいしこりがあるほど。

人によって、骨の間隔なども違うので、その方に合わせて腕や手の使い方も変えていきます。

腰のしこりも圧加減を調節しながら捉え流していき、負担のかかっている左側の腰はしっかり流していきました。

おなかは、全身のリンパが集まってくるところおなかを流すことで、全身の血行が良くなるので、より老廃物を排出する力も高まります

冷えのある方も、ぽかぽか温まるのを感じられる方もいらっしゃいます

胃腸や内臓の動きも活発にしてくれます腰のコリもしっかり捉えていくので、腰痛のある方にもおすすめです腰痛改善で、常にタミーセラピーを受けられている方もおられます

さまざまなお身体のお悩み改善におすすめのタミーセラピー。是非、体感してみてください

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大西