アロママッサージで冷え解消！灘区六甲道リラクゼーション♪

◇ホームケアに最適なアロママッサージオイル◇

こんにちは！ANDONA六甲店の高橋です

寒い日が続いて身体の冷えが気になりますね(>_<)

私は一人暮らしを始めてから、湯船につかる習慣がすっかりなくなってしまい

足の末端がかなり冷え冷え…

一日一回、身体の芯から温まるのは理想ですが

どうしてもシャワーだけで済ませてしまうんですよね(^^;)

レッスンでスタッフに足の指先が冷えてる！と言われ始めたのが

アロママッサージ　　

手持ちのキャリアオイル（スイートアーモンドオイル・ホホバオイルなど）に

精油をブレンドして、脚を中心にマッサージ

精油は身体を温めるジュニパー、マジョラム、オレンジの他に

血行促進のローズマリー、レモン、レモングラスなどがおすすめです♪

↑↑　柑橘系が多いですね！そういえば冬になると

おばあちゃんの家で湯船にみかんの皮を浮かべていたことを思い出しました(*^^*)

また、キャリアオイルは精油を希釈するだけの目的でなく、

キャリア＝運ぶ　の意味から「精油成分を体内に運ぶ」役割があります！

精油やキャリアオイルをお持ちでない方は、

ＶｉｏＣボディケアオイル　50ml　3,240円（税込）

がおすすめです＼(^^)／

３種類のキャリアオイルに

ローズマリー・レモン・ペパーミント・ラベンダー・ゼラニウムの５種の精油が

ブレンドされた100％オーガニックのオイルです☆

お店ではセルフマッサージの方法もお伝えできます(^^)/

みなさまのご来店、お待ちしてります

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アロマセラピーサロンANDONA六甲店

高橋