大阪アロマセラピーサロン　揉み返しにも違いがあるんです(*^^)v

♡アロマセラピーサロンANDONA　MENU♡

皆様、こんにちは(*^^)v

ANDONA大阪本店沖野です

よくカウンセリングのときに「揉み返しがきて･･･」と

言われる方をちょくちょく見受けます

先日受けに来て下さったH様もおっしゃておりました

そもそも、もみ返しとは一体なんでしょうか？

マッサージの刺激が強すぎて、その筋肉の筋膜や筋繊維を

損傷してしまい、炎症が起こった状態のことです。

無理な姿勢での施術やあまりに強い刺激を受けたときに起こりやすいです＊

無理な姿勢で受ければ逆に痛めてしまいます

強い刺激とはお身体の状態に合わない強い力加減でマッサージを受けてしまった時。

あまりに強い刺激で筋膜や筋繊維を傷めてしまうと起こりやすいので

過度の強い刺激は良くはないのです

・マッサージを受けて少し経ってから痛くなる

・動かすと痛い

・押すと痛い

・鋭い感覚の痛み

のようなもみ返しの症状がでたら

アイシングか冷シップをしてください(*^^)v

アイシングは袋に氷などを袋に入れたもの保冷剤みたいなものを

痛い部分に10～20分程を目安に当てるようにしましょう

また温めると逆に炎症が悪化して痛みが強くなるので

お風呂で温まりすぎたり、サウナはやめましょう

そしてもう一つ

揉み返しにも良い揉み返しがあるのをご存知でしょうか？

よく揉み返しがきたら「あのセラピストさんは下手」と

思われがちですが実際のところそうではないんです(*^^)v

マッサージを受けた次の日は‘もみ返し‘や筋肉痛の痛みはなく

お身体がダルく感じたりすることがあります＊

それはお身体に溜まっていた老廃物が血流に流れ出て

まだ排出されないで体内で残っているためダルく感じるのです＊

皆様は好転反応という言葉を聞いたことはありますか？

例えば

睡眠不足の方、動きっぱなし、働きすぎの方が

お身体のケアにいらした時、更に眠くなったり、身体が重だるく感じたり

マッサージを受けてお身体をスッキリしたかったのにどんよりしてしまったetc…

日常生活で毎日忙しくされている方は

身体を休ませるために動かさないようしたり、

睡眠不足の方は睡眠を補うために眠くなります＊

こういう状態になるのは【良い揉み返し】なんです

それは身体の機能を正常化に戻してくれているのです(*^^)v

自律神経が働ききちんと身体に『休んでね』

とサインを送っているのです

少しのダルさはでるものの、お身体が回復しようとしている証拠なので

数日経てば必ずダルさは引き施術を受ける前よりも

お身体はとても楽に感じて頂けます!(^^)!

今ANDONAではキャンペーンを実施しております

年末に向けてお仕事もとても忙しくなると思います

お身体のケアも忘れず、しっかりケアしていきましょう!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております

ANDONA大阪本店

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