『アロマプロテクト』シリーズで秋風邪対策♪

こんにちは、大阪店竹中です。すっかり涼しくなりましたね。夜は寒いくらいですよね

季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますが、皆様大丈夫でしょうか？今日も大阪市北区からお越しのS様が、お仕事の合間にボディのショートコースを受けに来られたのですが、会社でも“秋風邪”が流行っているとのことです。

9月中旬以降になると気温がグッと低下し、夏に冷たいものをとりすぎていた人などは、食欲不振など夏バテの症状が出やすくなります。10月以降には湿度も低下し、朝晩の気温差が大きくなるため、空気の対流が悪くなり、汚れた空気が停滞。その影響で、ぜんそくも出やすくなります。11月以降には、温度、湿度ともにさらに低下。空気の通り道である気道の粘膜が乾燥して、異物を体外に排出する機能が衰え、インフルエンザなどの感染症にもかかりやすくなります。

また、この時期は咳や鼻水、くしゃみ＝風邪とは限らないのです

植物によるアレルギー「秋の花粉症」も原因だったり。ヨモギやブタクサなどのキク科、イラクサ科などが代表的なもののようです。谷オーナーもこの頃“秋花粉”のせいか…痒みがひどいとのこと。

いずれにしても、外出した日は基本の手洗い＆うがい！

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