美と健康には深リンパトリートメントが欠かせません☆

こんにちはANDONA吉田です

世間はお盆休みですね帰省ラッシュのニュースを見ていると、スゴイなって思っちゃいますが、ご実家や田舎に帰られる方はお気を付けていってらっしゃいませ

先日のお休みに地元にある『エイトバース』という、雰囲気が落ち着いていて、本格的な和洋折衷季節料理がお手頃価格で楽しめる私のお気に入りのお店に友人とランチしてきました

地元人なら誰もが知っているお店ですが、初めて行かれる方は「こんな田舎にそんな店あるの？？？」と疑いたくなるような場所にあるんです（笑）

機会があれば一度ブログをご覧皆様もいってみてはいかがでしょうか

さてさて、普段なかなか栄養バランスを考えた食事ができない私なのですが、

この日は「美しくなるにはやっぱりバランスが大事」っと思ってこんなランチをたべてきました

私の大好物のハンバーグにエビフライ　

友人は和風天津飯を頼んでいたのですが、あまりの見栄えの良さに・・・つまみ食いしまくっちゃいました（笑）

食後にはデザートとコーヒーで締めくくり大満足のランチタイムでした

夕方ルンルン気分で自宅に帰って、お腹を見ると・・・・ポッコリでちゃってるじゃ~ないですか

昼の食べすぎと最近身体が冷えているためか便秘が続いていたのでそれらが原因だと思うのですが・・・・これは酷いと思って、自分でタミーセラピーをやってみました

TVを見ながらお腹を出して、オイルでゆっくりじっくり深部のリンパに働きかけるようにトリートメントして、みぞおち辺りやおへその周りが固くなっていて少し痛みを感じながら15分くらいはトリートメントしていました

その後はお腹がキュルキュル鳴り出して、血が巡ってる感じでポカポカしていて、痛みを感じていた部分も痛みが無くなり、柔らかくほぐれ、もちろん翌日の朝には便秘もスッキリ解消されて、ポッコリお腹も凹んでましたよ

ANDONAでタミーセラピーを体感された方はお分りでしょうが

深リンパの醍醐味は「おなか」なんですよ　筋肉や内臓の近くを流れる太い血管に取り巻くように流れているのが深リンパ

全身のリンパは胴体の内部「おなか」に集まってくるので、ここをトリートメントすることで、胃腸の調子を整えるだけでなく、全身の血液循環を良くして代謝をあげるのに効果的で体が軽く感じられるんです

深リンパを流すことで体内の老廃物が排泄されるので、疲労感はスッキリ解消されますし、お肌も艶が出てキレイになります

まだANDONAセラピー、タミーセラピーを体感されていない方、一日でも早くご体験されることを本当にオススメします

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