最近、リンパマッサージをお聞きすることが多いのではないでしょうか？ リンパマッサージを行う上で期待できる効果は、主に「健康」「癒し」「美容」の３つあります 通常のマッサージは、血行を促し、新陳代謝をよくするためのものです たとえば、肩...

真夏の紫外線対策は万全ですか？曇りの日も晴れの時の約８０％の紫外線が降り注いでいるといわれています。 紫外線によるダメージでメラニンが増殖し、シミやソバカスの生成の要因に。またターンオーバーの乱れから、角質が厚くなって肌色がくすんできたり...

朝起きると顔がむくんでる…そんなことはありませんか？ むくみの原因となる水分は高いところから低いところへ流れるので、昼は足がむくみやすく、夜寝ているときは水分が身体全体へ流れますので、朝起きたときが一番顔のむくみがみられます。 特に今...

暑い夏に、心斎橋近くのANDONAでひんやりスッキリするヘッドスパはいかかですか？ 先日、お店の近くにお住いのN様がご来店下さった時に、ANDONAの「アロマヘッドセラピー」を初めてお受けいただきました このアロマヘッドセラピーでは、頭皮に...

ロンドンオリンピックが開催中ですが、世界レベルの戦いは本当に見ごたえがありますね私もハラハラドキドキしながら観戦しております ところでオリンピック選手も怪我の予防やコンディショニング調整にアロマを取り入れてるみたいですよ オイルマッサー...

熱中症、みなさん大丈夫ですか？ 節電の夏だからといって冷房のスイッチを入れずに我慢されている方がいらっしゃいますが、これだけ暑ければ適度にエアコンを利用することも必要ですね 人間の体温調節は、汗をかき、その汗が気化するときに生じる熱を発散...

頭皮が硬いと感じた事はありませんか？ 頭皮が固くなる原因として考えられるのはまずストレスです ストレスによって血行が悪くなると頭皮に十分に栄養がいきわたらなくなり硬くなってしまい、だんだん髪に栄養がいきわたりにくくなり抜け毛や頭皮のト...

夏の『冷え』対策されてますか？ 夏は冷たいものをとりすぎたり、食欲がないからと簡単な食事ですませがちですよねそうすると栄養バランスが乱れ、胃腸の機能も低下して、『冷え』への抵抗力が落ちていきます また、何も『冷え』対策をしないでいると、...

汗でお肌が荒れた経験ありませんか？ 汗には体の温度を調節したり、老廃物や悪いウィルスを排出したりする働きがあり、私たちの体に無くてはならないものですが、その汗が肌荒れを引き起こす原因になってしまうんです 特に肌が敏感な人は、もともと肌の...

大阪ミナミにあるアロマセラピーサロンANDONAでは筋肉や内臓の近くを流れる深リンパを流し、体質改善のお手伝いをさせて頂いてます 先日のブログでオプションの『タミーセラピー』をつけられるお客様が多いと書かせて頂きましたが、それに匹敵するぐ...