冷えは、オンナの大敵！

こんにちは　ＡＮＤＯＮＡ　盛川です

昨日の夜から急に寒くなりましたね

お客様に「コート出しておいたほうがいいよ！」と言って頂いていたのに

すっかり忘れていて今朝かなり後悔・・・

急に冷え込むと肩にもグッとチカラが入ってしまって

肩こりの原因にもなりそうです

そんな日は時間をかけてゆっくり入浴して固まったカラダをリセットしましょう

お風呂にレモンの精油を入れてリフレッシュするのもオススメ

レモンには血流をよくしてくれる効果もあり、関節痛がある方にもオススメ。

大さじ２～３杯ほどの粗塩と混ぜて入れると

発汗作用も促進さえて寒い日にはバッチリです

そして昨夜、お店をCLOSEして、帰り道にあまりの寒さに今年初めてコンビニでホットドリンクを
買いました。

チャイ好きな私は迷わずにコレ↑をチョイス。

「冷えは、オンナの大敵！」

このキャッチコピーにもつられて買ってしまいました

ちょっとピリっとしたシナモンやクローブが利いていて美味しかったです