長距離運転にもアロマセラピーを活用♪♪

昨日、姉と日帰りで三重県までお伊勢参りに行ってきました

人生発のお伊勢さん昨日は、天気も良かったのでとても暑かったのですが神宮内に入るとさすがパワースポット？！という感じで晴れてるのにひんやり涼しい空気が漂っていました

お参りをしていて、気になったのは沢山の大きな木地元の方がこっそり教えてくれた写真のすごく大きな木は、普通に立っていますが実は木の中は空洞になっていて木の幹の隙間からかがんで中に入ることができました中に入ると、木の上部までが完全に空洞になっていて上部の隙間から空が見えていました中に１０人くらいは入れるほどの広いスペースがあります樹齢も相当いっていそうな立派な木にパワーをもらい、秘密の場所に行った気分でいい大人ですがウキウキしてしまいました

お伊勢参りのあとは、名物のお伊勢うどんを食べてからおかげ横丁へ…三重の名物「赤福」の本店で赤福をいただき、きゅうりのまるかぶりをしたり、お豆腐ソフトを食べたりと食べ歩き三昧でした

そして、旅行のおともにもアロマセラピーをということで、、

三重県までは、車で姉と交代しながら行きましたが、私の家からは片道約３時間の長距離運転

長距離運転で気をつけないといけないのが、睡魔です・・・・運転をされる方は、おわかりになられるかと思いますが、高速道路などまっすぐの道を一定のスピードで長時間運転していると眠気がおそってくることがあります。特に初めて行く場所を運転していると慣れていない分、気も張っていて身体も疲れやすくなるので要注意です

私は、運転の眠気覚ましにローズマリーの精油をもって行きました

コットンなどに精油を数滴垂らして嗅いでいただいても良いです

ローズマリーは、スーッと鼻の奥まで入ってくる感覚の香りで目覚めや集中力を高めたいときに嗅いでいただくのにおすすめです

ローズマリーの香りでリフレッシュしつ長距離運転を乗り切りました

皆さんも、リラックスしたいとき・・・リフレッシュしたいときなどアロマの香りを楽しんでみて下さい

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大西