1月におすすめクラリセージ(^^)六甲アロマセラピーサロン

大人気のハーブ療法(^^)エステティック通信に掲載されました！

こんにちは！ANDONA六甲店の高橋です

この数日間で一気に寒くなりましたね！

寒くなると風邪、、インフルエンザ、、が流行り始めますが

意外にも「睡眠」に支障が出る方が多いのです(◎o◎;)

人は体温が下がる時に眠りにつきますが、気温が低い季節、

冷え症の方は特にこの体温調節が難しく、寝付きにくくなる傾向があります

定期的に湯船に浸かったり運動したりすることが大切ですが、

時間が限られる時はアロマの力を借りましょう(^^)

六甲店　　１月のおすすめ精油

クラリセージ

紫色のかわいいお花とその葉っぱから採れます

女性ホルモンのバランスを整えることで知られる精油ですが、

クラリセージ精油の５５％を占める成分「酢酸リナリル」は

興奮やイライラを鎮め入眠のお悩みに効果を発揮します♪

他にも　ベルガモット　ラベンダーにも酢酸リナリルは多く含まれています

安眠効果が期待されるため、運転前や勉強中は使用を控えるなどタイミングに注意

ホルモン様作用があるため妊娠中の使用はご遠慮下さい

甘く温かみのあるスパイシーな香りです(^^)

空気も乾燥しやすいのでスプレーにして楽しみましょう！

おすすめリラックスブレンド

クラリセージ・オレンジ・イランイラン

クラリセージ・ゼラニウム・フランキンセンス

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ANDONAではプラナロム精油、メドウズ精油を取り扱っています

クラリセージ　10ｍｌ　5,940円+税

アロマセラピーサロンANDONA六甲店

TEL：078-841-6666

MAIL：kobe@andona.jp

高橋