つらすぎるむくみにアロマトリートメント・灘区

＊紫外線のダメージにCCクリーム＊

 

こんにちは。

 

先日、知人から、脚がむくんでだるくて痛すぎて夜もねむれない(>_<)

 

とSOSがありました

 

 

むくみとは、血管外にしみだした血液中の水分がうまく回収されずに皮下に溜まってしまった状態です

 

正常な人のむくみは、静脈の血液が滞っておこります。

特に足の血液は、心臓のポンプのちからと筋肉の収縮という2つのちからで心臓に戻されます。

 

長時間座りっぱなしや立ちっぱなしなど、脚の筋肉を使わないでいると筋肉の収縮が行われず静脈の血液が滞ってしまいます。

 

知人は普段デスクワークなので一日中座りっぱなし、運動もほぼしないという生活。その前日からは外食続きで味付けの濃いものをたくさん食べていたよう。さらに生理前ということで、からだが水分を溜めこみやすい時期でした

 

これはむくんじゃうわけですね

 

むくみにも精油は活躍してくれます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゼラニウム

女性ホルモンを整える作用、浄化作用があるのでむくみやセルライトの解消に役立ちます

 

 

ジュニパー

利尿作用があり、体内の老廃物を排出します。デトックス効果が高く、むくみに人気の精油！

 

 

サイプレス

体内の毒素の排出、浄化作用があり、体液のバランスを調整してくれます。

血管を収斂する作用があるので、静脈瘤にもおすすめです。

 

 

 

ジュニパーとサイプレスのブレンド精油はリンパトリートメントにオススメです

 

 

これらの精油をブレンドし、全身トリートメント。

 

 

 

施術後は、さっきまでのだるさがなくなったー！と。

 

「めっちゃ楽」と、しばらく何度もつぶやいていました

 

 

 

ご自宅でもセルフマッサージでケアできます

 

精油をキャリアオイル（スイートアーモンドオイルやホホバオイルなど）で

希釈したオリジナルオイルで足もとから心臓に向かってマッサージします。

ご自宅では安全に行ってもらうため、希釈濃度1％を目安にしてみてください

（希釈率1％…キャリアオイル10ｍｌに対し精油2滴）

 

ひざの裏、脚のつけ根などを最初に軽くさすっておくとより流れがスムーズになりますヨ

 

 

 

ブレンドは面倒だわ　と言うかたには、VioCボディケアオイルもおすすめです

 

VioCボディケアオイル

50ｍｌ　￥3,240（税込）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラベンダー、ゼラニウム、ローズマリー、レモン、ペパーミントの精油をブレンドしたボディ用オイルです

 

むくみはほうっておくと老廃物がたまりやすくなり、さらに悪化しやすくなります。早めのケアが大切ですね

 

店頭でもプラナロム社・メドウズ社の精油の取扱いをしております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ

 

 

 

アロマセラピーサロンANDONA六甲店

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