兵庫灘区☆バスタイムにもアロマセラピー(^^)
こんにちは!ANDONA六甲店の高橋です
お正月はみなさんいかがお過ごしでしたか??
またお仕事が始まり、いつもの日々が始まりますが、
がんばっていきましょう!\(^^)/
本日は、今年最初の『今月の精油』を紹介いたします
1月の精油は マジョラム
マジョラムはハーブ調で甘く温かみを感じさせる香りとして、
身体と心を温める精油と呼ばれています
リラックス神経である副交感神経に働きかけるため
ストレスをかかえている時・眠りにつけない時に
活用していただきたい精油です♪
(ANDONAおすすめディフューザーがございます!詳しくは★コチラ★)
また、食事をしている時も副交感神経が優位になります!
年末年始の食べ過ぎによる消化不良にも効果的です
鎮痛作用や血流を良くする働きもあるため、
ANDONAのトリートメントにもよく使用されます(^^)
特に体が冷えている方にはおすすめですよ!!
さらに、お手軽なのが入浴剤です♪
はちみつや塩に精油をたらして湯に混ぜるだけで
身体のポカポカが持続しやすくなります(*^^*)
ANDONAでは精油の販売も行っております(^^)/
妊娠中は使用しないで下さい
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高橋
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