冷えによる便秘、腰痛に☆スッキリ・タミーセラピー♪

＊冷えにおすすめお腹のマッサージ＊

こんにちは。岡です。

冬場になると便秘がちになるという方、いらっしゃるのではないでしょうか？

お腹が冷えて腸の動きが鈍くなったり、血行が悪くなることで、腸内の悪玉菌が増えてしまい、便秘につながってしまいます。また、水分を摂る量が減ることも便秘につながります。

適度な運動や水分補給を心がけてみてくださいね。

おやすみ前の軽いストレッチも、質の良い睡眠もとれるのでおすすめですヨ

トリートメントではタミーセラピーがおすすめです。

タミーとは赤ちゃん言葉で「ポンポン(おなか)」という意味です。

お腹をしっかり動かすことで、全身の血流が良くなり、体がぽかぽかしてきます。

また、体の中心のお腹付近にはリンパが集中していますので、老廃物を排出しやすい身体に導きます。

さらに、タミーセラピーの手技は腰やそけい部までアプローチするので、腰の重だるい方や下半身のむくみでつらい方にも、楽になると好評です。

「ポンポン」というかわいい言葉とはうらはらにかなりがっつりの施術です

まだ受けたことのない方も、タミーセラピー、ぜひ体感してください。

深リンパアロマトリートメント、フェイシャルケアにオプションとしてプラスしていただけます

タミーセラピー　１０分　￥２，１６０(税込)

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岡