梅雨時期の頭痛の原因とは? ヘッドマッサージも効果的☆彡 灘区リンパサロン
こんばんは。ANDONA六甲店の大西です。
台風が過ぎ去り、むぅ~~っとした空気が抜け夜は少し涼しく感じますね
梅雨や台風シーズンは、気圧の変化が激しく頭痛、偏頭痛、肩こりなどに悩まされている方も多いのではないでしょうか?
気圧の変化でなぜ頭痛が起こるのか?については、完全に解明はされてはいないようですが、下記のような要因が考えられるようです。
*気圧が変動することによって頭蓋骨内の圧力が変化し血管の収縮が起き、血管が拡張する際にまわりの三叉神経が刺激され頭痛を感じさせる
*気圧の低下にともない、血圧が低下して血液の流れが変化するために血管が拡張し、頭痛を引き起こす
いずれにしても、血管の拡張が大きく関わっているようですね(><)
ひどくならないようにするには、生活リズムを整え睡眠をよくとり、ストレス解消する。自律神経のバランスを整える。
偏頭痛のようにズキズキ痛みがある場合はその箇所を冷やすことで痛みが軽減される場合もあります。
肩こりや眼精疲労からくる頭痛には、ヘッドマッサージも効果的
耳の上にある「きょくびん」というツボ。
ストレス、眼精疲労のある方などは張りやすいところです。
ここを緩めると、頭痛、眼精疲労の緩和に効果的です。
こめかみの辺りの張りもゆるみ小顔効果もあります
ヘッドを受けた後は、視界が開ける感じでとてもすっきりします
ヘッドマッサージは2種類からお選び頂けます
*エナジーヘッドヒーリング・・・アロマジェルで香りにも癒されます リラックスしたい方に
*炭酸ヘッド・・・炭酸ミストで血行をよくします 頭皮をゆるめたい方に
オプション 10分~ 2,000円(税別)
トリートメントにオプションでプラスして頂けるメニューです☆彡
梅雨明けまであと少し!
夏本番まであと一歩すっきりリフレッシュしにいらしてくださいね
アロマセラピーサロンANDONA六甲店
TEL:078-841-6666
MAIL:kobe@andona.jp
コメントを残す