- 2021.10.28
- ボディケア
顎を柔らかくすると頭のコリも楽になる
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頭のコリや頬のコリが気になる方は顎の筋肉をマッサージすることがおすすめです。
- なぜ顎をマッサージすると良いのか？
- 顎をマッサージしたお客様の感想
- 顎のマッサージ方法
- トリートメントオイルにオススメの精油
1.なぜ顎をマッサージすると良いのか？
顎には側頭筋という頭の横の筋肉とつながっています。
顎をマッサージすると、側頭筋が緩むので、頭のコリによる緊張と顔周りの緊張が取れて、視界も楽になります。
2.顎をマッサージしたお客様の感想
今回顎をマッサージさせて頂いたお客様は目を酷使することが多く、肩周りのコリも大きい方でした。
仕事のストレスも大きく、肩周りに力が入っており、頭のコリも大きく出てらっしゃったので、あご周りから緩めることにしました。
とても気持ちよかったみたいで、顔周りの緊張も緩み、おやすみになっていました。
体の緊張もとれたのか、筋肉のラインもいつもより取りやすかったです。
3.顎のマッサージ方法
トリートメントオイルやマッサージクリームを顎周りに塗布して頂き、顎の中心から指1本分離したところをフェイスラインの骨に沿って気持ちよいと思う圧で指圧しながら、耳下腺まで流してください。
一番のポイントは骨に沿うことです。
リンパ管は骨や筋肉の周りに並走しているので、骨に沿うことでフェイスラインのリンパ管の老廃物を排出することができます。
4.トリートメントオイルにオススメの精油
フェイスラインのトリートメントに精油をブレンドするならば、リラックス効果も高く、保湿効果もある以下の精油がおすすめです。
- ゼラニウム
- フランキンセンス
- ローズウッド
- プチグレン
新型コロナウイルスの感染でなかなかリラクゼーションサロンに行きづらい方は、あご周りのマッサージを是非試してみてくださいね。
