「夏バテ」とは?原因・改善 Dr.selectドリンク販売中☆六甲道店
こんにちは!ANDONA六甲店の高橋です
そもそも夏バテとは何でしょうか?
・何となく身体がだるい
・食欲がない
・朝になっても疲れがとれていない
・めまい、ふらつきがある
などなどはっきりとした症状があるわけではありませんが、
今の季節どれかに当てはまる方は夏バテかもしれません!(>_<)
夏バテになる原因は?
・自律神経の乱れ
屋外と室内の温度差が大きすぎると自律神経が上手く働かなくなります。
人は5℃以上の温度差でなんらかのショックを受けるそうです!
頭痛・動悸・肩こり・冷えは「冷房病」の一つ!
・うまく汗が出ない
汗が出ないと体温が上がり身体のメカニズムに狂いがでてきます。
夏バテを予防・改善するには?
・冷房に工夫!
冷やし過ぎは厳禁!「涼しい」と感じるのは冷やし過ぎです!
・食事に工夫!
こまめに水分(ミネラルウォーターが良い)を補給する。
疲労回復の働きがある酸味のあるものを食べたり、肉、魚、野菜や果物などをバランス良く!
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\忙しくて食事が偏ってしまう方には!/
Drセレクト フィーノザイム310
野菜や果物を水を加えずに高濃度熟成させた、酵素ドリンクです☆
普段不足しがちな栄養を補えるだけでなく、
代謝を高めるのに重要な酵素が摂れます!!
夏バテ気味の方にピッタリですし、
ANDONAでは毎日忙しくてバタバタな方に大人気!!
ビン入りと個包装の箱入りがあります
どちらも 8,500円+税
アロマセラピーサロンANDONA六甲店
TEL:078-841-6666
MAIL:kobe@andona.jp
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