灘区アロマセラピーサロンおすすめブレンド精油!春の眠気解消(^O^)
こんにちは!ANDONA六甲店の高橋です
グンと暖かくなってきたこの季節、
しっかり寝たはずなのに眠いなあ、という声をよく聞きます
『春眠暁を覚えず』
…… 春は寝心地が良いので、つい寝過ごしてしまう
ことわざ通り、春は眠くなるメカニズムが身体に備わっています!
しかしお仕事、家事、お出かけ、勉強、、 眠ってはいられませんよね(*`・∀・)
眠くなる原因の一つは寒暖の差です!
この数日急激に暖かくなったことにより、自律神経のバランスが乱れやすくなります(+o+)
すると、昼間がメインの交換神経が優位に働かず眠気を引き起こします
□■日中、フッと眠気が襲ってきた時の対処法■□
とっても簡単です!
精油の香りを嗅ぎましょう(^^)/
ただしどの精油を選ぶかがポイントです
レモン・グレープフルーツ・ユーカリ・ローズマリー・ペパーミント、、など
上記以外にも、嗅いでみて清涼感がありスッキリとするものなら◎
精油の持つアロマセラピー効果は、芳香浴(香りを嗅ぐ)で十分に発揮します!
嗅覚は自律神経系を支配する脳に直結している為です!
そこで!ANDONAおすすめの精油はこちら♪
GAIA アロマプロテクトシリーズ ブレンドエッセンシャルオイル
10ml 1,944円(税込)
ユーカリ・ローズマリー・ティートリー・ラベンダーなどがブレンドされた精油です☆
100%ピュアなガイアエッセンシャルオイルをブレンドした、
なじみやすくスッキリとした香りです
お家で使うのも良し、職場に置いておくのも良し(*^^*)
店頭にテスターがございますので、お気軽にお試し下さい
〒657-0029
兵庫県神戸市灘区日尾町3-1-8
アロマセラピーサロンANDONA六甲店
TEL:078-841-6666
高橋
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