アロマセラピーサロン アンドゥナ[ANDONA]

心と身体と美のトータルビューティーケア

灘区アロマセラピーサロンおすすめブレンド精油!春の眠気解消(^O^)

2015年04月28日 11:51 AM
投稿者:andona
カテゴリー:オーガニックコスメ

優しいローズの香りで癒されましょう*+。

こんにちは!ANDONA六甲店の高橋です

 

グンと暖かくなってきたこの季節、

しっかり寝たはずなのに眠いなあ、という声をよく聞きます

『春眠暁を覚えず』

…… 春は寝心地が良いので、つい寝過ごしてしまう

 

ことわざ通り、春は眠くなるメカニズムが身体に備わっています!

しかしお仕事、家事、お出かけ、勉強、、 眠ってはいられませんよね(*`・∀・)

 

 

眠くなる原因の一つは寒暖の差です!

この数日急激に暖かくなったことにより、自律神経のバランスが乱れやすくなります(+o+)

すると、昼間がメインの交換神経が優位に働かず眠気を引き起こします

 

 

□■日中、フッと眠気が襲ってきた時の対処法■□

とっても簡単です!

精油の香りを嗅ぎましょう(^^)/

 

ただしどの精油を選ぶかがポイントです

レモン・グレープフルーツ・ユーカリ・ローズマリー・ペパーミント、、など

上記以外にも、嗅いでみて清涼感がありスッキリとするものなら◎

 

 

精油の持つアロマセラピー効果は、芳香浴(香りを嗅ぐ)で十分に発揮します!

嗅覚は自律神経系を支配する脳に直結している為です!

 

 

そこで!ANDONAおすすめの精油はこちら♪

GAIA アロマプロテクトシリーズ ブレンドエッセンシャルオイル 

      10ml 1,944円(税込)

ユーカリ・ローズマリー・ティートリー・ラベンダーなどがブレンドされた精油です☆

100%ピュアなガイアエッセンシャルオイルをブレンドした、

なじみやすくスッキリとした香りです

お家で使うのも良し、職場に置いておくのも良し(*^^*)

 

店頭にテスターがございますので、お気軽にお試し下さい

 

 

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高橋

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