四ツ橋のサロンで本格的なアロマセラピーを！

メンズのボディ＆フェイシャルもOK・ペアルーム完備

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知り合いで仕事中は基本ヒールを

履いている人がいます

年中冷えを感じ、運動も特にしていない状態

夜にしょっちゅう脚がつるとお悩みでした

トリートメントをするとよくはなるのですが…

…そもそも

突然起こるふくらはぎの痛み＝こむらがえり

の原因は、筋肉疲労と冷えといわれています。

筋肉のコリをほぐし、温めることで改善が見込まれます

また、ミネラルバランスの崩れからきている場合もあります。

血行をよくするとともに

カルシウムやマグネシウム、さらにビタミンB１も摂っていきましょう

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ホームケアをするのとしないのでは

施術後の保ち方も違います

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ホームケアでは

《トリートメントの場合》

キャリアオイル１０ｍｌに対し

ローズマリー・カンファー１滴、ラベンダー１滴

またゼラニウム１滴、スィートマジョラム１滴

で筋肉のコリをほぐし、緩めていきましょう

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《足浴》もおススメです

タライに足首の上までつかる量のお湯

天然塩大さじ２~３

ジンジャー３滴

（またはブラックペッパー２滴）

冷えは血流を低下させて筋肉のお疲れを除去しにくくしてしまいます

温めて結構を促進させておきましょう

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ＡＮＤＯＮＡでは

すぐ香りを確かめられるようにフロントの真ん中に

精油を置いてあります

お気軽に手に取ってみてください

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